(2021) 动漫大全

冥想指南

上 映：

2021

地 区：

美国

类 型：

导 演：

内详

主 演：

安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe

别 名：

Array

简 介：

<p><span style="text-wrap-mode: wrap; color: rgb(17, 17, 17); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);">　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！</span><span style="text-wrap-mode: wrap; color: rgb(17, 17, 17); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);">《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。</span></p>更多